Gymzilla: Nuevos gráficos de estadísticas

La próxima versión de Gymzilla incluirá una sustancial en los gráficos. Hasta ahora, los gráficos se generaban mediante elementos HTML, lo que limitaba las opciones de presentación básicamente a barras con una descripción debajo. Con el nuevo sistema, los gráficos se crearán como gráficos, lo que permitirá prácticamente incluir cualquier diseño vectorial.

Por el momento, los gráficos que se han actualizado son los relativos a la evolución mensual del tiempo invertido en entrenamientos, que ahora lucen similares a los anteriores, pero con unas líneas en el fondo que permiten comparar visualmente varios meses entre sí y, lo que es aún más importante, eliminando un problema de precisión en el caso de valores cercanos a cero.

Próximamente, se renovarán también los gráficos relativos a las cantidades.

Quiz Sapiens: ¡Publica tus preguntas!

Aunque nuestra base de preguntas no deja de crecer con preguntas de los más variados temas, hemos pensado que sería muy interesante que todos los que tengan ganas de aportar sus propias preguntas puedan hacerlo de una manera rápida y cómoda.

Por eso, hoy inauguramos un nuevo rincón en nuestro sitio donde con solo rellenar unos pocos campos podrás sugerirnos preguntas para que las incluyamos en la próxima versión de Quiz Sapiens.

Es tan facil como copiar la siguiente dirección http://www.antakirasoftware.com/quizsapiens/preguntas.php

¡No esperes y envíanos hoy mismo tus preguntas!

Estreno mundial de Quiz Sapiens

Hoy se ha presentado mundialmente el proyecto más reciente de Antakira Software: Quiz Sapiens, un juego de preguntas y respuestas con varios toques muy especiales.

Ya puedes descargarte este juego de manera completamente gratuita desde el Google Play visitando la siguiente dirección:

https://play.google.com/store/search?q=Antakira+Software&c=apps

También puedes descubrir este nuevo juego con el vídeo de presentación que encontrarás en YouTube:

¡Descárgalo ya y no olvides que nos encantará recibir cualquier idea, opinión o sugerencia que nos envíes!

Quiz Sapiens: ¡Este viernes premiere exclusiva del nuevo tráiler!

Quiz Sapiens ya se encuentra en fase Release Candidate y solo queda por pulir unos cuantos detalles antes de terminar por completo la versión final.

Mientras tanto, también hemos creado un pequeño vídeo que muestra algunas de las características más importantes de este nuevo proyecto.

El próximo viernes estrenaremos ante un público muy exclusivo este nuevo tráiler, que se lanzará el mismo día que Quiz Sapiens aparezca en Google Play.

Para ir abriendo boca, aquí puedes ver una imagen del tráiler.

Gymzilla: Versión 1.1

Mientras ultimamos los detalles de nuestro proyecto más reciente Quiz Sapiens, que pronto estará disponible exclusivamente para Android, también hemos encontrado tiempo para actualizar Gymzilla. Las mejoras más importantes son las siguientes:

•  Mejor gestión de la música. Ahora es posible eliminar varias canciones a la vez y se han incluido varios accesos directos de teclado para agilizar la selección de la música.
• Calendario personalizable. Ya es posible definir el número de filas y columnas de los meses que se muestran en el calendario, lo que nos permite ver rápidamente exactamente el período de tiempo que queramos.
• Bloques de glúteos y abdominales. Dado que son algunos de los ejercicios más habituales, ahora es posible crear rápidamente una selección aleatoria de estos ejercicios para que las sesiones sean más variadas y motivadoras.

Aparte de estas modificaciones, la gran novedad de la versión 1.1 se refiere a la gestión de ejercicios personalizados. Antes si creábamos un ejercicio y lo incluíamos en tres sesiones diferentes, cualquier modificación de dicho ejercicio hubiera requerido modificarlo en las tres sesiones. Con la nueva función de referencia, ahora es posible crear un ejercicio  de manera que cualquier modificación del mismo se realice automáticamente en todos los ejercicios en los que aparece. Para ello, basta con escribir un identificador en la pestaña Avanzado de la ventana Definir ejercicio:

De esta manera, cualquier cambio que realicemos al ejercicio se aplicará directamente en todas las sesiones en las que aparezca. Una función más que facilita aún más la creación de sesiones a nuestro gusto.

Descárgalo ya en la página web de Antakira Software.

Gymzilla: ¡Llega la versión 1.0!

Prácticamente un año después de lo previsto, por fin aparece la versión 1.0 de Gymzilla. Dado que se trata de una versión ya totalmente operativa, las mejoras se han centrado en los detalles. Ahora es posible, por ejemplo, desactivar la música directamente desde el menú de pausa. También se han mejorado ciertos aspectos de usabilidad y se han mejorado algunas de las sesiones predefinidas. Si detectáis cualquier error o tenéis alguna sugerencia de mejora, no dudéis en responder directamente a este blog o enviar un correo a la dirección que aparece en nuestra página web.

El Antakira Summer of Code presenta Quiz Sapiens

Inspirados por el famoso Google Summer of Code, un programa mediante el que los alumnos desarrollan durante un verano un proyecto completo, hemos decidido hacer nuestro verano del código personal durante el que desarrollaremos Quiz Sapiens, un juego de preguntas y respuestas para Android al que estamos dando un toque especial. No te pierdas la presentación en el nuevo teaser tráiler que hemos creado con Blender y una espectacular canción de Chill Carrier:

Gymzilla: Más y más estadísticas

Cuando ya solo quedan pocos días para su versión final, llega a Gymzilla una nueva función que aumenta exponencialmente las posibilidades de crear estadísticas mediante dos opciones:

• Un nuevo cuadro combinado permite ordenar los resultados por número de sesiones o por tiempo.
• El cuadro combinado que permitía elegir la sesión admite también la entrada directa de texto, para filtrar los resultados.

Por ejemplo, la vista de evolución mensual que anteriormente se limitaba al total de sesiones realizadas durante los últimos meses, ahora puede mostrar nuestros progresos en cada actividad, con lo que es fácil ver por ejemplo, si estamos realizando más deporte en el  gimnasio o fuera de él, si aumenta o disminuye el tiempo dedicado a los estiramientos, etc.

Gymzilla: Versión 0.9

La versión 0.9 llega con importantes novedades:

• Nuevo sistema de gestión del sonido, que permitir escuchar simultáneamente instrucciones y música, lo que ofrece una experiencia más fluida, especialmente en las sesiones con coreografía, como los bloques de aeróbic.
• Mejoras en el sistema de edición de sesiones y ejercicios. En las versiones anteriores, crear una sesión era muy fácil, pero modificarlo podía no serlo tanto. La nueva versión fusiona dos cuadros de diálogo (Editar ejercicio y Editar datos de ejercicio) en uno solo, aún más completo, lo que permite modificar cómodamente cualquier sesión. Además, los botones para subir y bajar pasos o ejercicios, permiten reutilizar el contenido creado.

La próxima versión, que llegará un poco antes de un mes, será la versión 1.0, con la que se espera consolidar las funciones y mejorar el contenido. ¿Qué te gustaría encontrar en la próxima versión?

Interactive Novel Creator: Todo comienza con un XML

El formato XML ha sido uno de los grandes inventos de la informática: intuitivo, fácil de ampliar pero manteniendo la compatibilidad con las versiones anteriores, lógico, realmente cuesta pensar en un proyecto en el que este popular formato no encuentre un hueco. Interative Novel Creator no es una excepción y utilizará este formato para codificar los datos de las historias con el siguiente formato:

<story>

      <situation id="identificación" description="descripción de la situación" image="ruta de la imagen" ending="no">

          <option description="descripción" result="identificación de la situación de destino"></option>

           ...

      </situation>

</story>

Es decir, una historia se compone por una serie de situaciones, cada una de las cuales incluye varias opciones que llevan a varias posibles situaciones. Este formato es sencillo, pero permite codificar toda la información necesaria. Además, si la descripción puede estar en formato HTML, resulta posible definir cuestiones de estilo (negrita, cursiva, cambios de tamaño y color de la letra, etc.)

Una vez establecido este formato, habrá que crear el objeto encargado de trabajar con este objeto, que debe cargar y guardar historias, modificar los elementos, etc.

Probablemente el reto más importante del Interactive Novel Creator es conseguir una interfaz que permita trabajar cómodamente con las historias. Una visión lineal de la historia sería la opción más sencilla, pero resulta poco intuitiva. Una estructura de árbol refleja sin duda de manera más adecuada las bifurcaciones de las historias que se pueden crear, aunque habrá que prestar especial atención a las funciones de edición que deben permitir un uso fluido.

Por último, las funciones de estadísticas pueden servir de importante indicador para determinar el progreso a lo largo de la redacción de multihistorias. Entre las funciones básicas se incluye:

• Duración mínima de las historias (en nodos)
• Duración máxima de las historias (en nodos)
• Duración promedio de las historias (en nodos)
• Número de nodos inconclusos
• Número de nodos implicados en bucles

Mentor: Nuevas funciones

Tras unos meses sin apenas cambios, la versión web del Mentor tiene ahora varias novedades:

• Botón Borrar: elimina una entrada y la pasa al historial.
• Botón Editar: elimina la entrada y la muestra en pantalla, para que el usuario pueda editarla.
• Búsqueda por varias palabras: pueden escribirse varias palabras de manera que se muestren todas las entradas que contengan las palabras especificadas, pero en cualquier orden.
• Limitación de tamaño mínimo de las entradas: solo se guardarán las entradas con más de 8 caracteres, para evitar que se guarden los términos cuando se quiera realizar una búsqueda.
• Respuestas automáticas: un nuevo archivo incluye respuestas automáticas cuando la frase del usuario contiene una o varias palabras.

Además de estas novedades, el código se ha restructurado y mejorado ligeramente, para que sea más fácil de actualizar.

Puedes ver una demostración de este botchat en:

http://www.antakirasoftware.com/mentor/index.php?usuario=505

Gymzilla: Mejoras en los bloques

Varias novedades de Gymzilla permiten ahora que sea más fácil incluir ejercicios en las sesiones mediante bloques. Los bloques son particularmente útil ya que permiten reutilizar un ejercicio en numerosas sesiones bastando con definirlo una única vez. Por tanto, cualquier mejora que se haga en dicha definición se aplicará instantáneamente a todas las ocasiones en las que se utilice.

Para ello, ha sido necesario realizar las siguientes mejoras al formato:

• Se han añadido los atributos time y selection al elemento block.
• Se ha añadido el atributo id al elemento step.
• Se ha modificado el atributo time de manera que admita tiempos como porcentaje de la duración del ejercicio total.

Los primeros ejercicios que se han visto directamente beneficiados por estas novedades han sido los estiramientos, uno de los ejercicios más beneficiosos tanto para quienes practican deporte  como para quienes desean mejorar su salud física.

Aunque había varios estiramientos disponibles en la versión original Gymzilla, eran pocos, algunos se repetían y no estaban homogéneos. Con la siguiente versión de Gymzilla, esta situación cambiará notablemente. Los estiramientos se han consolidado y, además de ofrecer más indicaciones, es más fácil localizar cuáles son los que más pueden beneficiarnos.

Cómo empezar a hacer ejercicio

Tanto si por fin has decidido comenzar a hacer ejercicio como si ya lo has intentado varias veces sin mucho éxito antes, hay varios consejos y trucos que pueden ayudarte a conseguirlo esta vez.

¿Estás preparado para hacer deporte?

Antes que nada lo más importante es averiguar si realmente estás en condiciones de hacer ejercicio sin peligro para tu salud. Si eres muy joven o todo lo contrario, si tu peso es muy alto o muy bajo o si padeces cualquier enfermedad o notas cualquier molestia relacionada con tu estado físico, es imprescindible que hables con un médico o, como mínimo, con un entrenador físico que te asesore.

Si tu estado de salud es adecuado, es importante que seas consciente que los beneficios que aporta el ejercicio físico son graduales. No esperes que en un par de meses, por mucho que te esfuerces, perderás toda la grasa o se te quedará el tipo de un modelo de revista. En realidad, el ejercicio físico aporta desde casi el principio muchos beneficios, pero no son tan visibles. No hacen falta muchos días para comenzar a dormir mejor, a respirar con más facilidad y, en general, notar una mayor sensación de agilidad, pero para modelar significativamente tu cuerpo harán falta varios meses de esfuerzo continuado, si no años. Si lo piensas bien, esto también tiene sus ventajas, ya que lo que se pierde en una semana, puede ganarse también en una semana, pero lo que consigas a lo largo de los años, te acompañará mucho más tiempo.

Metas realistas, objetivos cumplidos

En realidad, tal vez las metas más realistas que deban plantearse en un principio no sean conseguir una forma física fantástica ni un físico admirable. Al principio, lo más importante es evitar las malas experiencias y comenzar a integrar el ejercicio físico en tu vida diaria. El resto ya llegará con el tiempo. Respecto a los problemas que hay, no sólo se trata de lesiones, aunque evidentemente pueden ser muy graves, sino también experiencias desagradables que te harán desistir de tu voluntad de llevar una vida más saludable. Unas agujetas descomunales que te obliguen a andar una semana como un cowboy o una clase aeróbica que te resulta insufrible tampoco serán muy útiles para que tu estilo de vida sea más sano.

Gymzilla: Versión 0.8

Esta nueva versión continúa mejorando aún más la creación de sesiones personalizadas. Prácticamente todas estas funciones han recibido retoques que consiguen que crear una sesión personalizada sea más fácil que nunca.

También se incluye una función completamente nueva de seguimiento de parámetros, con la que a partir de ya podrás ver y controlar los progresos de tu peso, porcentaje de masa muscular o cualquier otro parámetro que te interese.

Descubre estas funciones junto a las demás novedades descargando esta nueva versión desde nuestra página de descargas

Gymzilla: Llegan las medidas

Una conocida regla de múltiples aplicaciones dice que lo que no se puede medir no se puede mejorar. En lo relativo a la forma física, confiar ciegamente en una medida, como por ejemplo la báscula, puede llevar a confusión, ya que hay muchos más factores implicados. Por ejemplo, dado que la masa muscular pesa más que la grasa, una mejora de la forma física no se verá reflejado en la lectura de la báscula, aunque sí que podría medirse con otros parámetros, tales como el porcentaje de grasa corporal o una medición del volumen.

Aún así, las medidas pueden ser una guía útil y servirnos de motivación, por lo que la nueva versión de Gymzilla, que debería estar lista este fin de semana, incluye una función que permite introducir nuestras medidas. Esta pantalla es la siguiente:

Actualmente, la lista desplegable solo permite introducir los valores de peso pero, dado que podemos escribir cualquier valor en esta lista, es fácil utilizar este cuadro para realizar un seguimiento de cualquier parámetro que deseemos.

Además, mediante un nuevo botón, es posible ver la evolución de estas medidas a lo largo del tiempo. Este progreso se muestra para los últimos 30 días con un esquema como el siguiente:

De esta manera, podemos  ver rápidamente tanto los valores máximo y mínimo como los progresos que vamos consiguiendo.

¿Qué te parece esta nueva función? ¿Cuáles son los parámetros que crees que deberían incluirse de partida? ¿Qué más opciones te gustaría que se incluyeran? Opina en los comentarios.

Gymzilla: Pequeño gran cambio en la portada

Martin, el instructor de Gymzilla creado mediante makeHuman y animado mediante Blender muestra ahora un aspecto totalmente renovado. Solo hay que comparar...

Antes...

Y ahora...

La mejora es evidente, ¿no?

Gymzilla: A toda máquina

Tras unos meses en los que el desarrollo se ha concentrado principalmente en el apartado gráfico y la base de datos de ejercicios, la nueva versión de Gymzilla incorporará importantes cambios en la programación. Entre los más importantes figuran los siguientes:


Música:

• Se pueden crear varias canciones a la vez, en lugar de tener que hacerlo una a una.
• Es posible crear nuevos estilos musicales.
• Un botón en la pantalla de pausa permite cambiar la canción que está sonando por otra concreta (antes solo se podía pasar de una canción a otra, pero no era posible elegirla).

Diario:

•  Ahora es posible eliminar las sesiones directamente desde el diario.

Sesiones:

• El apartado de sesiones es el que más novedades está recibiendo, sobre todo en lo relativo a la corrección de errores. Ahora es posible editar los interludios.

Made in Linux: Novedades

Made in Linux acaba de recibir varias actualizaciones:

• Colores personalizados. Aparte de los temas «oscuro» y «claro», ahora hay una opción «Personalizado» que permite combinar al gusto personal los colores correspondientes al texto, el fondo y los títulos.

• Más opciones. Linux Mint y Python se incorporan al conjunto de elementos de software libre que se pueden seleccionar.

Descubre estas novedades en http://www.antakirasoftware.com/madeinlinux/

Gymzilla: Versión 0.7

La versión 0.7 continúa puliendo las funciones disponibles.

Para que sea más fácil y rápido comenzar una sesión, ahora es posible iniciarla directamente desde la pantalla de selección de sesiones.

También se han ajustado varias características de la creación de sesiones, con las cuales crear una sesión personalizada con ejercicios creados por el usuario es más fácil que nunca.

Descubre todas estas funciones y prueba la nueva versión desde nuestra página web.

Gazpacho & Co.: Solomillos vendados

Una fantástica receta que mi madre anotó de un programa de televisión donde la recomendaba María Galiano.

Ingredientes
Solomillo de cerdo, cáscara de limón, jamón york en lonchas, bacon en lonchas

Preparación
Se abren los solomillos de cerdo por la mitad, se coloca en el interior la cáscara de limón y el jamón york hecho cuadraditos. Luego se cierra el solomillo como si fuera un rollo y se venda por completo con lonchas de bacon. Se introduce en un horno precalentado a 200º y se mantiene a esa temperatura durante 20 minutos.

Cómo montar un gimnasio en casa por muy poco dinero

El gimnasio en casa puede ser una opción muy recomendable para quienes ya tienen cierta experiencia con el ejercicio físico. Si el problema es el dinero que cuesta un gimnasio, la distancia o, sencillamente, te sientes más cómodo en casa, puede ser una buena opción. No obstante, para una primera toma de contacto con el ejercicio físico probablemente no sea muy buena idea. Para quien no tiene unas las nociones necesarias sobre cómo hay que entrenarse, es sin duda preferible acudir a un gimnasio con profesionales que te asesoren adecuadamente, ya que si comienzas a entrenarte sin supervisión, es posible que ejecutes más los movimientos, lo que puede hacer que sean inútiles o, peor todavía, puede provocarte dolores y lesiones.

Para entrenar en casa son más importantes las ganas que el equipamiento. De nada sirve contar con una multiestación de último modelo que no vas a utilizar y que te hará sentir culpable cada vez que la mires antes de acabar en el trastero o vendida por mucho menos de lo que te costó. Resulta preferible ir adquiriendo el equipamiento a medida que lo vayas necesitando. En realidad, en casa ya dispones de muchos materiales que, empleados correctamente, son útiles para entrenarte y, a medida que te vaya interesando más el ejercicio, podrás ir mejorando los materiales que utilizas.

A continuación, vamos a ver los materiales cuya adquisición recomendaría personalmente por orden de prioridad. Es decir, si sólo pudieras comprar una cosa, sería la primera, si pudieran ser dos, las dos primeras, etc. En esta lista se supone que ya cuentas con una vestimenta deportiva adecuada: camiseta, pantalón de deporte y zapatillas de deporte. Respecto al pantalón, es recomendable que te permita moverte con total libertad sin restringir los movimientos ni producirte rozaduras. Por ejemplo, prueba a subir la rodilla al pecho. Si notas que el pantalón no te deja hacerlo con comodidad, búscate otro. Si ves que te roza cuando andas deprisa, también tendrás que buscarte otro más cómodo. Personalmente, recomendaría unos pantalones ajustados, que son los más cómodos y se pueden encontrar a muy buen precio en cualquier superficie comercial.

Gymzilla: Versión 0.6

La nueva versión de Gymzilla está marcado por la llegada de un nuevo entrenador personal, Martin, creado con MakeHuman, una tecnología que puede aportar una mayor variedad de entrenadores, además de agilizar la creación de imágenes y vídeos. ¡Conoce ya a Martin descargando la versión más reciente de Gymzilla desde nuestra página web!

Con esta versión, también hemos remodelado nuestra web. Ahora también se incluyen las preguntas más frecuentes y un resumen de los ejercicios que incluye Gymzilla. También está disponible, entre las descargas, el modelo de Martin utilizado con Blender para crear los gráficos de Gymzilla, para que puedas utilizarlo para ilustrar rápidamente tus propios ejercicios y sesiones.

Gymzilla: Llega Martin

Martín es un modelo creado con Makehuman que llega a Gymzilla dispuesto a agilizar la creación de imágenes y vídeos. Descúbrelo en el siguiente vídeo:

Gymzilla: Teaser trailer

¿Todavía no sabes muy bien para qué sirve Gymzilla y cómo se utiliza? Hemos creado un vídeo en el que en menos de un minuto puedes averiguar todo esto y más.

Gymzilla: Versión 0.5

Acaba de llegar una nueva versión de Gymzilla. Las novedades más importantes son los consejos dinámicos y numerosos retoques para facilitar el uso. ¡En la próxima versión, más!

Gymzilla: Más música

La próxima versión de Gymzilla, que probablemente esté lista esta semana o la siguiente, incluirá nuevas canciones en su selección musical, gracias al talento de Sebastian Kretzschmar. Descubre la fantástica música de este artista en su página web en Soundcloud.

Aparte de estas, ¿qué canciones te gustaría encontrar en Gymzilla?

Gymzilla: Consejos personalizables

¡Los consejos que aparecen al iniciar Gymzilla ya son personalizables! Ahora puedes:

- Volver a ver los consejos que te resulten más interesantes
- Eliminar para siempre los consejos que no quieras volver a ver
- ¡Añadir tus propios consejos!

El siguiente cuadro de diálogo ofrece todas estas posibilidades.

También se han incluido varios nuevos consejos dinámicos con un montón de información curiosa y útil. ¿Qué más consejos te gustaría que se incluyeran en la próxima versión de Gymzilla?